अपनी eyelashes को प्राकृतिक रूप से कैसे बढ़ाएं सीखें – प्रभावी घरेलू उपचार से लेकर उन रहस्यों तक जिन्हें आपने संभवतः कभी नहीं सुना, अब समय है आकर्षक पलकों को प्राप्त करने का।
हालांकि कई विकल्प मौजूद हैं, लेकिन अपनी eyelashes को कैसे बढ़ाएं इसके पीछे की विज्ञान को समझना आपकी मदद कर सकता है। यह लेख विस्तृत रूप से जाएगा कि लंबी eyelashes को कैसे बढ़ाएं – हम कुछ प्राकृतिक उपचारों को जाएँगे जैसे कि कास्टर तेल या हरी चाय का उपयोग, जिससे आप आसानी से और सुरक्षित तरीके से उन eyelashes को प्राप्त कर सकते हैं जिन्हें आप हमेशा से चाहते थे।
अपनी eyelashes को कैसे बढ़ाएं: पलकों की देखभाल रूटीन –
- अपने मेकअप को धीरे से हटाएं – जब आप अपना मास्कारा और आईलाइनर हटाते हैं, तो एक सौम्य फार्मूला वाले मेकअप रिमूवर का उपयोग करें। यह आपकी पलकों या आंखों को क्षति पहुंचाए बिना किसी अनचाहे उत्पाद को हटा देगा।
- अपनी eyelashesको ध्यानपूर्वक शुद्ध करें – अपना चेहरा एक कोमल क्लींसर के साथ धोएं – सुनिश्चित करें कि आप इसे अपनी आँखों के पलकों पर भी लगाएं ताकि कोई भी मैल या शेष मेकअप को हटा दिया जाए
- eyelashes को रगड़ना नहीं – एक साफ तौलिये का उपयोग करके अपना चेहरा सूखा करें। आंख क्षेत्र के आसपास किसी भी तरह की कठोर रगड़ने से बचें, क्योंकि यह पलकों को कमजोर कर सकता है।
- लैश serum का उपयोग करें – पोषण वाले लाश serum का चयन करें जो पेप्टाइड्स या बायोटिन जैसे तत्वों को शामिल करता है, क्योंकि यह स्वस्थ लाश वृद्धि को बढ़ावा देने के लिए जाने जाते हैं। इसके अलावा, यह देखें कि क्या कोई विशेष उत्पाद निर्देश हैं जिनका आपको पालन करना है।
- तेल-आधारित उत्पादों से दूर रहें – आंखों के आसपास तेल-आधारित त्वचा की देखभाल उत्पादों का उपयोग लाश गोंद को तोड़ सकता है, इसलिए ऐसे उत्पादों से बचना बेहतर है।
- अपनी eyelashes को ब्रश करें – एक साफ ब्रश लें और आपकी पलकों को हल्के हाथ से संभालें, यह संचार को बढ़ावा देगा और साथ ही आपके लगाए गए किसी भी प्राकृतिक तेल या आंख का कोई उत्पाद सुनिश्चित करेगा कि आपके द्वारा उपयोग किए गए तत्व सही ढंग से वितरित हों।
- अपनी eyelashes को हाइड्रेटेड रखें – थोड़ा सा पेट्रोलियम जेली लें और इसे अपनी पलकों में मालिश करें। आप इसे दिन में कुछ बार या सोने से पहले कर सकते हैं क्योंकि यह उन्हें नमी प्रदान करेगा, इसलिए उन्हें टूटने से बचाएगा।
eyelashes को लंबा बढ़ाने के लिए कुछ प्रभावी तरीके क्या हैं?
- अपना आई मेकअप हल्के से हटाएं
- संतुलित आहार का सेवन करें
- कास्टर तेल लगाएं
- कठोर रसायनों से दूर रहें
- नियमित रूप से अपनी पलकों को ब्रश करें
- हाइड्रेट बने रहें –
“घरेलू उपचारों के साथ अपनी eyelashes को प्राकृतिक रूप से कैसे बढ़ाएं?
जब बात आती है प्राकृतिक रूप से लंबी पलकों को बढ़ाने की, तो कुछ प्राकृतिक उपचार हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं:
- एलोवेरा जेल – एक एलोवेरा पत्ता काटें और उसे उपरोक्त रूप में खड़ा करें ताकि आप एलोवेरा का अलोइन (पीला रस) हटा सकें। फिर जेल को निकालें और अपनी पलकों पर लगाएं। कहा जाता है कि जेल खनिज और विटामिनों से भरपूर होता है, जो आपकी पलकों को मजबूत और लंबे बनाने में मदद कर सकता है।
- ऑलिव ऑयल – कुछ पाक ऑलिव ऑयल लें और सोने से पहले अपनी पलकों पर हल्के हाथों से मसाज करें। यह आपकी पलकों को पोषण प्रदान करेगा, उनकी वृद्धि को उत्तेजित करेगा।
- नारियल का दूध – एक कॉटन बॉल लें और उसे दो मिनट तक नारियल के दूध में डालें। इसे पलकों पर लगाएं और उसे 15 मिनट तक रखें और फिर उसे धो दें। इस प्लांट-बेस्ड दूध में मौजूद प्रोटीन और वसा कहा जाता है कि पलकों के लिए फायदेमंद होते हैं।
- विटामिन ई कैप्सूल – जब आप एक विटामिन ई कैप्सूल खोलते हैं, तो मिलने वाला तेल कुल बाल स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए जाना जाता है – यह आपकी पलकों के उपस्थिति को भी बढ़ा सकता है।
- प्याज का रस और कास्टर तेल – प्याज का रस को कास्टर तेल के साथ बराबर हिस्से में मिलाएं और इसे अपनी पलकों पर सावधानीपूर्वक लगाएं – क्योंकि दोनों तत्व वृद्धि को बढ़ावा देने में मदद करते हैं, इसलिए यह स्वस्थ पलकों की वृद्धि में भी मदद कर सकता है।
छोटी और पतली eyelashes के लिए सामान्य कारण –
यदि आप अपनी eyelashes को बढ़ाने का प्रयास कर रहे हैं और छोटे और पतले होने का सामना कर रहे हैं, तो यहां कुछ कारण हैं जिनके कारण ऐसा हो सकता है:
- उम्र – जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, बहुत संभावना है कि आपकी पलकें पहले के मुकाबले छोटी और पतली हो जाएं। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है क्योंकि बाल के फोलिकल गतिविधि में एक कमी होगी।
- अपर्याप्त पोषण – ऐसा करने का परिणाम हो सकता है जब आपका खान-पान महत्वपूर्ण पोषक तत्वों जैसे कि प्रोटीन और विटामिन की कमी होती है। यह आपके पलकों के वृद्धि पर प्रभाव डाल सकता है।
- चिकित्सा स्थितियाँ – आँखों की पलकों को प्रभावित करने जाने वाली कई स्वास्थ्य स्थितियाँ होती हैं – उनमें से एक है हाइपोथायरायडिज़म। यह छोटे और कम से कम पलकों का कारण बन सकता है।
- अपर्याप्त नींद – न करने से आपके पूरे स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है, जिसमें स्वस्थ बाल की वृद्धि भी शामिल है। यह छोटे पलकों का कारण बन सकता है।
- तनाव – नियमित तनाव आम बाल की वृद्धि चक्र को बिगाड़ सकता है
क्या eyelashes serum का उपयोग सुरक्षित है?
हालाँकि, लाश वृद्धि serum का उपयोग आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें जाने-माने ब्रांडों से खरीदें और उनके साथ आने वाले निर्देशों का पालन करें। आमतौर पर, eyelash serum में पेप्टाइड्स और विटामिन्स जैसे तत्व होते हैं जो आमतौर पर लाशों की वृद्धि को प्रोत्साहित करते हैं। हालांकि, उत्पाद के संपर्क का प्रतिक्रिया व्यक्ति से व्यक्ति भिन्न हो सकता है, इसलिए उपयोग से पहले पैच परीक्षण करना अत्यंत आवश्यक है।
कुछ लोग आईलैश वृद्धि के लिए होम नुस्खे को एक सुरक्षित विकल्प के रूप में पसंद कर सकते हैं। इस मामले में, नेचुरल तरीके से पलकों की वृद्धि करने के लिए eyelash serum की जगह कास्टर तेल और नारियल तेल का उपयोग करना सामान्यतः सबसे अच्छा माना जाता है। आपको अपनी पलकों को बढ़ाने के लिए उत्पादों की जगह नरम चीजें प्रयोग करने का प्रयास करना चाहिए जो कीमती और कारगर नहीं हो सकती हैं।
