मॉइस्चराइज़र भी त्वचा पर कठोर हो सकते हैं या जलन या सूजन का कारण बन सकते हैं — केवल तभी जब आप गलत उत्पाद चुनते हैं। यदि कोई विशेष इमोलिएंट एक प्रकार की त्वचा के लिए काम करता है, तो यह दूसरी, अधिक sensitive skin के लिए उतना अच्छा काम नहीं कर सकता। इसलिए, ऐसे मामलों में moisturizer का चयन बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, और अत्यधिक प्रभावशाली या कठोर सामग्री से बचना चाहिए।
एक और विशेषता जो लोग हाइड्रेंट में खोजते हैं, वह है एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण, ताकि त्वचा को यदि जलन या सूजन हो जाए तो इसे सुखदायक राहत मिल सके — जो, सच कहें तो, sensitive skin के साथ बहुत बार होता है। अब, मेरी त्वचा का प्रकार मिश्रित है (तेलियापन की ओर झुका हुआ)। इसलिए, मैंने नीचे उल्लिखित कुछ उत्पादों को आजमाया है, लेकिन मेरी समीक्षाओं में जो अंतर्दृष्टि है, वह मेरे sensitive skin वाले दोस्तों और दुनिया भर के वास्तविक ग्राहकों से प्राप्त फीडबैक से बहुत प्रभावित है।
इसके अलावा, किसी विशेष सामग्री की प्रभावशीलता के दावों का समर्थन शोध लेखों से किया गया है, ताकि आप यह जान सकें कि उत्पाद वास्तव में कैसे काम करता है। तो, बिना किसी देरी के, आइए मेरे उत्पाद सिफारिशों पर एक नज़र डालें……
sensitive skin के लिए moisturizer का चयन कैसे करें?
- सही ह्यूमेक्टेंट्स, इमोलिएंट्स और ओक्लूसिव्स की तलाश करें:
ये किसी भी moisturizer के तीन आवश्यक घटक हैं। ह्यूमेक्टेंट्स ऐसे तत्व होते हैं जो त्वचा की गहराई में पानी को खींचते हैं, जबकि ओक्लूसिव्स त्वचा के अंदर नमी को सील करने में मदद करते हैं। यह sensitive skin प्रकारों में निर्जलीकरण को रोकने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, इमोलिएंट्स त्वचा की बनावट को नरम करने और इसे अधिक लचीला बनाने के लिए आवश्यक होते हैं, विशेष रूप से यदि आपकी त्वचा सूखापन के कारण खुरदरी और पपड़ीदार हो गई है।
हालांकि, sensitive skin वाले लोगों को उन मॉइस्चराइजिंग तत्वों के प्रकार के बारे में सावधान रहना चाहिए जिन्हें वे अपनी त्वचा के लिए चुनते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि उत्पाद लालिमा, सूजन, या किसी अन्य त्वचा की स्थिति को ट्रिगर नहीं करता है। निम्नलिखित कुछ सौम्य मॉइस्चराइजिंग तत्व हैं जिनकी तलाश करनी चाहिए:
- ह्यूमेक्टेंट्स: ग्लिसरीन, कोलाइडल ओट, हायल्यूरोनिक एसिड, एलोवेरा, थर्मल वाटर, नियासिनमाइड, पैंथेनॉल
- इमोलिएंट्स: शहद, शीया बटर, जैतून से प्राप्त स्क्वालेन, लिनोलिक एसिड, अमीनो एसिड, और एलांटोइन
- ओक्लूसिव्स: पेट्रोलियम जेली, आर्गन ऑयल, सिरेमाइड्स, सूरजमुखी तेल, वैक्स एस्टर्स, और डाइमेथिकोन
- कठोर/अत्यधिक प्रभावी तत्वों से बचें:
जबकि कुछ प्रभावी तत्व सामान्य, तैलीय, या संयोजन त्वचा प्रकारों के लिए बहुत अच्छे हो सकते हैं, वे sensitive skin के लिए सबसे अच्छे नहीं हो सकते। इनमें विटामिन सी, रेटिनोल डेरिवेटिव्स, हाइड्रोक्विनोन, एएचए, आवश्यक तेल आदि शामिल हैं। इसलिए, इन्हें sensitive skin के लिए मॉइस्चराइज़र में शामिल नहीं करना चाहिए। अन्य घटक जिनसे बचना चाहिए उनमें हानिकारक रसायन जैसे लिक्विड पैराफ़िन, फैथलेट्स, पैरबेंस, बेंज़ेन्स, डिनैचर्ड अल्कोहल, बेंज़ॉयल पेरोक्साइड, मजबूत सुगंध, और रंग शामिल हैं।
- टेक्सचर और त्वचा अवशोषण:
एक अच्छा मॉइस्चराइज़र आसानी से त्वचा में समा जाना चाहिए, बिना किसी चिपचिपे अवशेष के — यह न केवल यह दर्शाता है कि उत्पाद प्रभावी है या नहीं, बल्कि यह त्वचा पर अधिक आरामदायक भी महसूस होता है। साथ ही, moisturizer की बनावट और स्थिरता चिकनी और अच्छी तरह से इमल्सिफाइड होनी चाहिए ताकि आवेदन समान और गड़बड़-मुक्त हो।
- हाइड्रेशन के अलावा अन्य विशेषताएं:
यह हमेशा एक बोनस होता है जब एक moisturizer सिर्फ हाइड्रेशन के अलावा अन्य लाभ भी प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, यदि फॉर्मूला में सेंटेला एशियाटिका, ग्रीन टी, या थर्मल वाटर शामिल है, तो आप इसे त्वचा के लिए बहुत सुखदायक और एंटी-इंफ्लेमेटरी लाभ देने वाला मान सकते हैं। यदि उत्पाद में आवश्यक विटामिन और पौधों के अर्क शामिल हैं, तो आप इसे अपनी त्वचा को एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्रदान करने के लिए भरोसा कर सकते हैं। यदि इसमें अमीनो एसिड, कोलेजन, और पेप्टाइड्स शामिल हैं, तो उत्पाद संभवतः त्वचा की लोच और प्लंपनेस को बढ़ाने में मदद करता है।
sensitive skin को moisturizer करने के टिप्स:
- हमेशा एक्सफोलिएशन के बाद मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें:
त्वचा को मॉइस्चराइज करना उसे समर्थन देने और उसकी बाधा को कमजोर होने से रोकने का सबसे अच्छा और सामान्य तरीका है। इसलिए, एक्सफोलिएशन जैसी कठोर या खुरदरी त्वचा प्रक्रियाओं के बाद, मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना अनिवार्य है।
- शावर के तुरंत बाद मॉइस्चराइज करें:
नहाने के तुरंत बाद त्वचा को मॉइस्चराइज करना बहुत अच्छा है क्योंकि इससे त्वचा में ट्रांस-एपिडर्मल वाटर लॉस को रोकने में मदद मिलती है और हाइड्रेशन बनाए रखने में मदद मिलती है। जबकि इसे साबित करने के लिए कोई प्रत्यक्ष शोध नहीं है, व्यक्तिपरक साक्ष्य बताते हैं कि शावर के बाद मॉइस्चराइजिंग करने से अन्य समय की तुलना में बेहतर हाइड्रेशन लाभ मिलता है। इसके अलावा, कई लोगों (मेरे सहित) ने अनुभव किया है कि शावर के तुरंत बाद मॉइस्चराइजिंग करने पर हमें सामान्य से बहुत कम उत्पाद की आवश्यकता होती है।
- सुबह और रात में उपयोग अनिवार्य है:
विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए, दिन में कम से कम दो बार (सुबह और सोने से पहले) मॉइस्चराइजिंग करना त्वचा के इष्टतम स्वास्थ्य और होमियोस्टेसिस को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।
- दिन के समय सनस्क्रीन के साथ टॉप अप करें:
दिन में मॉइस्चराइज़र लगाते समय, हमेशा इसे सनस्क्रीन के साथ टॉप अप करें — अधिमानतः तब भी जब आप घर के अंदर रह रहे हों।
10 सबसे अच्छे mositurizer sensitive skin के लिए :
1.सबसे अच्छा समग्र
ला रोश-पोसे टॉलरियन डबल रिपेयर फेस मॉइस्चराइज़र
2.सबसे हल्का वजन
न्यूट्रोजीना हाइड्रो बूस्ट हायल्यूरोनिक एसिड हाइड्रेटिंग फेस मॉइस्चराइज़र जेल-क्रीम
3.चेहरे और शरीर के उपयोग के लिए सबसे अच्छा
वानिक्रीम मॉइस्चराइजिंग क्रीम संवेदनशील त्वचा के लिए
4.सबसे अच्छा सन प्रोटेक्शन के साथ
सेटाफ़िल डेली ऑयल-फ्री फेशियल मॉइस्चराइज़र SPF 35
5.सबसे अच्छा नॉन-कॉमेडोजेनिक फॉर्मूला
एल्टाMD PM रिस्टोर फेस मॉइस्चराइज़र
6.सबसे अच्छा क्लीन फॉर्मूला
बर्ट्स बीज़ सेंसिटिव सॉल्यूशंस मॉइस्चराइजिंग क्रीम एलो और राइस मिल्क के साथ
7.सबसे अच्छा एंटीऑक्सीडेंट फॉर्मूला
COSRX हायल्यूरोनिक एसिड इंटेंसिव क्रीम
8.सबसे अच्छा वेगन और क्रुएल्टी-फ्री उत्पाद
सिंपल काइंड टू स्किन रिप्लेनिशिंग स्किन मॉइस्चराइज़र
9.सबसे गहरी हाइड्रेशन
मिनिमलिस्ट 3% सेपिकॉल्म फेस मॉइस्चराइज़र
10.सबसे अच्छा नॉन-ग्रीसी
ऑनेस्ट ब्यूटी द डेली कैलम लाइटवेट मॉइस्चराइज़र